ไม่ยาก...ทำได้เลยไม่ต้องรอใครมาช่วย เริ่มที่ตัวเองนี่แหละ ถ้าฝุ่นมันจะโหดกับเราขนาดนี้ล่ะก็ อย่าไปยอมแพ้ค่ะ #สู้มันนนน ทำไงได้บ้าง? ไปดูกันเลยยยย(อ่านต่อ)

ของขวัญที่ไม่ใช่สิ่งของ...แต่เป็นความรู้สึกดีๆที่เราอยากให้ตัวเอง หรือให้ผู้อื่นแล้วเรารู้สึกดี ภูมิใจที่ทำได้ ใจฟูเพราะได้ทำให้ บางอย่างก็เริ่มได้เลย ไม่ต้องใช้เงินซักบาท(อ่านต่อ)

นี่ขนาดสายแข็งนะ!!! ปลูกปั่นคิดว่าเราสายสุขภ้าพ...สุขภาพ อนิจจา...หันกลับไปดูอาหารที่กิน #โซเดียม เกินจ้าาาา ติดโซเดียมกันแบบไม่รู้ตัว ของกินของโปรด น้องโซทั้งนั้นเลย!(อ่านต่อ)